Citta di Castello sfida San Giustino negli allenamenti congiunti

esercizi di yoga per il Città di Castello Pallavolo

Definitivo il programma degli allenamenti congiunti del Città di Castello Pallavolo: si comincerà sabato alle 17,45 al palazzetto ‘Andrea Ioan’ contro un avversario tradizionale, la Ngm Mobile Santa Croce di Cannestracci per poi continuare venerdì 2 settembre con la trasferta a Loreto per affrontare l’Energy Resources dei tanti ex (Visentin, Romiti, Vigilante). I biancorossi tifernati renderanno la visita al Santa Croce mercoledì 7 settembre ed ospiteranno i marchigiani di Fracascia sabato 10 settembre (sempre alle 17,45). Con l’avvicinarsi dell’inizio del campionato si intensificheranno gli impegni: mercoledì 14 settembre arriverà a Città di Castello la Marcegaglia Ravenna di Babini mentre sabato 17 ci sarà, sempre a Città di Castello un triangolare pro Giappone contro la Roma ed il San Giustino. Nell’ultima gara prima del debutto di Molfetta Rosalba e compagni affronteranno ancora i ragazzi di De Giorgi il 22 settembre sempre al palazzetto Andrea Ioan. Intanto grande impatto ha avuto sulla squadra di Andrea Radici lo screening osteopatico, portato a termine martedì sera con l’osteopata Giacinta Milita. La prevenzione degli infortuni tramite la conoscenza del proprio corpo è un elemento fondamentale della preparazione dei biancorossi. In questi due giorni con Milita i ragazzi hanno avuto la possibilità anche di imparare alcune ‘asana’ di yoga, molto utili nella fase di riscaldamento.
(fonte Città di Castello Pallavolo)