Alessandro Della Balda: «San Giustino lavora bene»

Pianeta Volley
By Pianeta Volley settembre 7, 2015 09:00
Top Quality San Giustino (palestra)

lavoro in palestra pesi per la squadra di San Giustino

È terminata anche la seconda settimana di preparazione della Top Quality San Giustino in vista del prossimo campionato di serie B1 femminile ed è stata la prima nella quale il gruppo ha sostenuto anche la parte tecnica. Da martedì 1° settembre, poi, anche Mirka Francia si è aggregata con le nuove compagne, per cui la squadra ha potuto allenarsi a pieno regime e con l’organico al completo, sostenendo doppie sedute giornaliere da lunedì a venerdì e concludendo il sabato mattina. Il tecnico biancoazzurro Alessandro Della Balda commenta così: «Diciamolo francamente, le ragazze sono reduci da una parentesi fatta di elevati carichi di lavoro, impostati su pesi e piscina al mattino e parte tecnica al pomeriggio. Un volume sostanzioso, per cui al momento sono molto imballate, ma è normale in questo periodo. Con un vantaggio, le singole atlete si sono presentate al ritiro che già avevano un buon livello fisico di base e questo agevola indubbiamente lo svolgimento del programma, dal momento che non vi sono singole giocatrici costrette a seguire una tabella differenziata. Poi, ovviamente, qualche acciacco dovuto alla mole di lavoro è persino fisiologico, ma intanto potremo ricominciare la settimana successiva dedicando più spazio alla parte tecnica con la palla. È per me un motivo di soddisfazione, perché sul piano qualitativo stiamo procedendo bene». Già si comincia a pensare ai primi test amichevoli. «Venerdì 11 settembre disputeremo la partita in famiglia, mentre quello successivo, il 18, affronteremo tra le nostre mura il Macerata di B2». Anche l’amalgama è in divenire… «Si parte con una certezza, i ruoli sono definiti. Inoltre, non lo dimentichiamo, le ragazze si trovano bene nel loro nuovo ambiente e anche questo è un fattore importante nel rendimento quotidiano del gruppo».
(fonte San Giustino Volley)

Commenti

comments

Pianeta Volley
By Pianeta Volley settembre 7, 2015 09:00