San Giustino, buone risposte alle sollecitazioni

Pianeta Volley
By Pianeta Volley settembre 14, 2015 09:00
Izzo - Di Mitri (esercizi)

esercizi specifici per le registe Clara Izzo ed Alessia Di Mitri

Va in archivio anche la terza settimana di preparazione per la Top Quality San Giustino di serie B1 femminile,dopo cinque giorni di doppie sedute ed un fine settimana di riposo per le giocatrici, a stilare un bilancio è il tecnico Alessandro Della Balda: Abbiamo lavorato sodo anche questa settimana e se sono soddisfatto è perché sto vedendo che il gruppo risponde bene sotto ogni profilo. I carichi continuano a esercitare il loro peso, per cui le ragazze sono ancora imballate (e di questo occorre tenere conto), ma anche sul piano tecnico noto che la squadra sta cominciando a prendere forma. Venerdì 11 settembre abbiamo chiuso la parentesi settimanale con un’amichevole in famiglia; per il punto al quale siamo arrivati, ho avuto responsi molto indicativi e ne avrò ancora di più con la centrale Jessica La Rocca di nuovo a posto. Uno stiramento l’ha infatti costretta a limitare il suo impegno alla sola fase del potenziamento, ma già da oggi potrà rientrare a pieno regime e quindi lavorare anche sul campo». La settimana che sta per prendere il via sarà quella che si concluderà con la prima amichevole della stagione. Si andrà avanti con i due allenamenti al giorno. «Il programma prevede sempre un capitolo riservato al potenziamento, che stiamo svolgendo ottimamente assieme ad Antonio Leonardi, anche se insisteremo di più sulla parte tecnica; poi venerdì 18 settembre, tra le nostre mura, disputeremo un test col Macerata di B2».
(fonte San Giustino Volley)

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