A Todi una specializzazione fisica per giovani

Pianeta Volley
By Pianeta Volley aprile 22, 2017 11:00
Alta Specializzazione Fisica (locandina)

la locandina del corso di Alta Specializzazione Fisica

Si terrà nei mesi di giugno e luglio il corso di alta specializzazione fisica per il volley organizzato da Range of Motion e dedicato ai ragazzi e alle ragazze con età di almeno 13 anni ed aperto anche ai tecnici che si vogliono aggiornare su questo aspetto. Un percorso curato dal preparatore atletico Gianluca Carboni che parte da una valutazione dell’atleta e continua con spiegazioni e dimostrazioni pratiche di argomenti specifici per la prevenzione degli infortuni e finisce con sedute di pesistica adattata e specifica. Prevista dal calendario anche una lezione di un biologo-nutrizionista per sviscerare gli aspetti dell’alimentazione dell’atleta in base all’età e alle necessità personali. Al termine del corso verrà rilasciato un report e sarà consegnato il materiale didattico trattato durante gli incontri con indicazioni sulle problematiche emerse in fase valutativa. Il programma è composto da 14 moduli di sessanta minuti ciascuno con gruppi di massimo sei atleti per ottimizzare il lavoro in palestra ed avere maggiore controllo sulle esecuzioni degli esercizi.

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By Pianeta Volley aprile 22, 2017 11:00