Vis Fiamenga Foligno: attenzione agli aspetti mentali

Daniele Ramazzotti

Lo staff professionale della Vis Fiamenga Foligno si arricchisce della presenza di Daniele Ramazzotti, laureato all’università dell’Aquila in psicologia, indirizzo neuroscienze cognitive. Ramazzotti ha approfondito durante i suoi studi le tematiche inerenti le tecniche di rilassamento e concentrazione. Porterà queste sue conoscenze al servizio delle atlete in appositi incontri, ove saranno messi a fuoco i punti di forza ma anche i punti di debolezza con l’obiettivo di controllarli e neutralizzarli il più possibile. Per gli atleti è importante infatti gestire i propri pensieri, riconoscere e modulare le proprie emozioni soprattutto durante le gare, è fondamentale evitare di lasciarsi sopraffare dalle emozioni o dall’ansia e sviluppare al contrario una capacità di concentrazione sulla performance sportiva che si sta praticando.
(fonte Vis Fiamenga Foligno)

Commenti

comments