A Città di Castello gli uomini saltano sulla sabbia

Pianeta Volley
By Pianeta Volley settembre 9, 2018 09:00
Città di Castello Pallavolo (preparazione sabbia) serie C maschile

un momento della preparazione sulla sabbia della Città di Castello Pallavolo di serie C maschile

Da circa tre settimane la Città di Castello Pallavolo che parteciperà alla serie C maschile suda al fine di preparare al meglio la stagione agonistica. I ragazzi, tutti tifernati, hanno sfruttato per alcuni giorni l’impianto del Centro Sportivo Pampaloni di Fighille, da sempre amico del club biancorosso, per un primo approccio fisico al lavoro della preparazione come dice coach Marco Bartolini: «Ringrazio Roberto Pampaloni per averci consentito di iniziare con sei sedute in due settimane nel suo super attrezzato centro sportivo. Abbiamo alternato la preparazione fisica ad un lavoro specifico sulla sabbia e alla piscina per completare il primo step di allenamento. Questa fase ci è servita anche per amalgamare il gruppo e conoscerci meglio. Poi da una settimana ci alleniamo regolarmente al Pala-Ioan sia con allenamenti fisici che con il ripristino dei fondamentali individuali». Questi gli atleti che si allenano agli ordini dei tecnici Marco Bartolini e Mirco Monaldi: Marini, Pierini (alzatori); Cherubini, Celestini A., Cipriani, Nardi, Marino, Bacchi (schiacciatori); Riccardini, Celestini E., Camilletti, Pitocchi (centrali); Cioffi, Cesari (libero). Al gruppo si aggregheranno anche i giovani Leonardo Alunno e Leonardo Montacci.
(fonte Città di Castello Pallavolo)

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