Perugia, per le donne sabato primo test con Ravenna

Pianeta Volley
By Pianeta Volley settembre 6, 2018 16:30
Bartoccini Gioiellerie Perugia (team)

le atlete della Bartoccini Gioiellerie Perugia

La preparazione atletica della Bartoccini Gioiellerie Perugia di serie A2 femminile continua agli ordini dello staff tecnico. Le giocatrici si stanno dividendo tra palestra pesi, piscina, sabbia e la parte tecnica che viene svolta al palasport Evangelisti. Il coach Fabio Bovari ha detto: «Ho a disposizione ragazze molto mature e consapevoli delle loro potenzialità. Fare bene la parte fisica sarà importante in un campionato così complicato; per questo mi fa piacere che siano ben disposte al lavoro». Così il preparatore atletico Gianluca Carboni: «È importante rimanere su questi ritmi anche perché all’inizio abbiamo trovato una situazione un po’ disomogenea, con atlete un po’ più avanti nella condizione, perché magari d’estate hanno fatto del beach-volley o qualche altra attività di mantenimento, mentre qualche giocatrice è stata più a riposo, per cui in questo momento la condizione non è ancora omogenea; dobbiamo lavorare un po’ più intensamente con quelle che sono ancora indietro per portare tutte alle stesso livello. Abbiamo abbinato il lavoro in acqua in piscina con quello in sala pesi; non amo molto far correre le atlete per cui il lavoro aerobico lo abbiamo fatto in acqua, insieme a tutta una serie di lavori preventivi che, d’accordo con il coach, abbiamo deciso di eseguire sulla sabbia. In questa prima fase il lavoro è uguale per tutte mentre in una seconda fase avremo un lavoro specifico per ruolo, la libero e la palleggiatrice dovranno fare cose diverse da quelle che faranno la schiacciatrice o l’opposta. Visto la formula del campionato, che è molto particolare, è importante partire subito bene. La prima fase della stagione regolare prevede solo diciotto partite e per entrare nella pool promozione occorre rientrare nelle prime cinque della classifica. Quindi è necessario giocare subito bene, evitare passi falsi, vincere partite per accumulare i punti necessari a superare il turno». Per avvicinarsi al meglio all’inizio del campionato sono previsti alcuni test con altre formazioni, il primo dei quali si terrà sabato 8 settembre in casa alle ore 17,30 contro il Ravenna di pari categoria. Per l’occasione la società del presidente Bartoccini invita tutti i tifosi a venire a seguire l’allenamento congiunto.

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By Pianeta Volley settembre 6, 2018 16:30