San Giustino si prepara per il test con Perugia

Pianeta Volley
By Pianeta Volley Ottobre 12, 2020 08:30
Ermgroup San Giustino (preparazione)

la preparazione della Ermgroup San Giustino

La quinta settimana di preparazione atletica in vista del campionato di serie B maschile è alle porte per la Ermgroup San Giustino. Da lunedì i boys saranno in sala pesi assieme al preparatore Giovanni Collacchioni per affinare la loro condizione generale prima di cominciare a lavorare su programmi personalizzati. Al palazzetto invece sarà il coach Francesco Moretti a concentrarsi sulla tecnica per quattro giorni pieni, il micro-ciclo infatti culminerà con l’allenamento congiunto di venerdì 16 ottobre (ore 18,45) a Santa Maria degli Angeli contro la pari categoria Perugia. Per i biancoazzurri è prevista successivamente una fase di scarico.

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