San Giustino oggi si comincia a sudare

San Giustino (preparazione)
momenti di preparazione atletica per la Pallavolo San Giustino di serie A3 maschile

Inizia mercoledì 16 agosto l’avventura della Ermgroup San Giustino, che affronterà per la seconda volta il campionato di serie A3 maschile. I ragazzi a disposizione degli allenatori Marco Bartolini e Mirko Monaldi si ritroveranno alle ore 16 al palasport di via Anconetana per il ritiro del materiale sportivo; un breve saluto da parte della società, con la presenza dell’amministratore delegato Claudio Bigi e del direttore sportivo Valdemaro Gustinelli, poi il gruppo si sposterà al centro sportivo Pampaloni a Fighille di Citerna, dove fino a venerdì terrà le prime sedute della fase di preparazione. Agli ordini del preparatore atletico Giovanni Collacchioni, gli atleti svolgeranno in questi primi tre giorni un lavoro con sedute di condizionamento, alternando lavoro di ripristino muscolare a terra con esercizi propriocettivi sulla sabbia e infine in acqua per riattivare la muscolatura. La settimana successiva, da lunedì 21 agosto, inizierà il lavoro di doppie sedute, la mattina in palestra pesi, il pomeriggio in seduta tecnica al palasport di San Giustino. Il tutto per una durata complessiva di otto settimane, che accompagneranno la squadra fino all’inizio della stagione agonistica, al via domenica 15 ottobre. Sono sedici i convocati dal club altotiberino, ai quali si è aggiunto il giovane palleggiatore Tommaso Falorni, altro neo-acquisto. Si è momentaneamente aggregato anche Nico Cipriani in attesa del passaggio alla Tomei Livorno. Questi gli atleti: Jacopo Biffi (2000, palleggiatore), Marco Bragatto (1997, centrale), Niccolò CAPPELLETTI (1996, schiacciatore), Gian Marco Cioffi (2000, libero), Salvatore Cozzolino (2003, schiacciatore), Tommaso Falorni (2006, palleggiatore), Andrea Giambi (2007, schiacciatore), Davide Marra (1984, libero), Simone Marzolla (1999, opposto), Lorenzo Panizzi (2006, schiacciatore), Augusto Quarta (1993, centrale), Leonardo Ricci (2004, centrale), Tommaso Silvestrelli (2006, libero), Ridas Skuodis (1995, schiacciatore), Davide Stoppelli (1992, centrale), Tommaso Troiani (1995, palleggiatore), Stanislaw Zbigniew Wawrzynczyk (1990, schiacciatore). Nel corso delle otto settimane che accompagneranno all’inizio del campionato sono in programma diversi test amichevoli dei quali è noto al momento soltanto la data di svolgimento. Mercoledì 13 settembre a Macerata (A3), sabato 16 settembre a Bologna (A3); mercoledì 20 settembre con Macerata (A3); sabato 23 settembre triangolare con Santa Croce (A2) e Pineto (A2); mercoledì 27 settembre con Castelferretti (B); sabato 30 settembre con Fano (A3); giovedì 5 ottobre a Fano (A3).
(fonte Pallavolo San Giustino)