È terminata all’interno del palazzetto dello sport la prima settimana di preparazione al prossimo campionato di serie A3 maschile della ErmGroup San Giustino. Le avverse condizioni atmosferiche della giornata di venerdì hanno imposto l’unico cambio di programma rispetto a una tabella di lavoro che per il resto è stata fedelmente rispettata, per cui niente sabbia e piscina ma taraflex, di conseguenza primo allenamento indoor per i biancoazzurri. È il secondo allenatore Mirko Monaldi a stilare il bilancio dei tre giorni di fatiche: «Abbiamo adattato il lavoro specifico evitando ancora i salti ed è stato un lavoro metabolico preventivo ad alto volume e intensità. I ragazzi hanno dimostrato grande voglia di iniziare a competere, una percezione più che positiva, quindi, perché l’atteggiamento dei nuovi è quello di professionisti seri e i confermati della passata stagione si sono subito sintonizzati sulla stessa linea d’onda. Direi che abbiamo già creato un buon amalgama, fatto al momento di allenamenti e riposo. Le prime visite effettuate dal medico e dalla fisioterapista hanno evidenziato un’ottima condizione di base e sono servite per la stesura di un protocollo personale preventivo. Credo comunque che sia importante trovare fin da subito una nostra identità. Nessun imprevisto finora, salvo gli inevitabili indolenzimenti muscolari che sono tipici del periodo di preparazione, tutto sta procedendo con la massima regolarità». Due giorni di pausa, poi la squadra riprenderà nella mattinata di lunedì 22 agosto con la seduta in palestra al mattino e con il lavoro tecnico e fisico nel pomeriggio.
(fonte Pallavolo San Giustino)