Ormai è un dato acquisito quanto sia importante un adeguato esercizio nell’assicurare un benessere psico-fisico atto ad affrontare al meglio il momento di emergenza che stiamo vivendo. Esistono però delle differenze tra un tipo di allenamento e l’altro nonché nel tipo di alimento a sostegno dell’esercizio stesso? Le differenze esistono e sono anche molto importanti. Tutto ruota intorno al concetto di infiammazione e ai meccanismi che la regolano. L’infiammazione non è un fattore negativo a prescindere, anzi è alla base di quelle strategie che il nostro organismo mente in campo…
Mese: Aprile 2020
Conclusa l’attività sportiva per questa stagione
La Federazione Italiana Pallavolo, dopo un’attenta e approfondita riflessione sulla perdurante situazione emergenziale legata alla pandemia di Covid-19 (Coronavirus), che sta interessando il territorio italiano e gli stati di tutto il mondo, ha decretato la conclusione definitiva di tutti i campionati pallavolistici di ogni serie e categoria. La Fipav ritiene pertanto conclusi senza assegnazione degli scudetti, delle promozioni e delle retrocessioni tutti i campionati nazionali, regionali e territoriali. È stata inoltre dichiarata conclusa tutta l’attività sportiva legata alla disciplina del sitting volley. La Fipav è arrivata a queste decisioni, tenendo…
Preparazione Atletica: prevenzione caviglia #iorestoacasa
In questo momento di difficoltà per lo sport, costretto ad uno stop forzato dal decreto #iorestoacasa che tende a tutelare la salute di tutti, lo staff Fisiolab, tramite Mauro Proietti (ex fisioterapista Sir Safety Perugia), Beatrice Palomba (preparatrice atletica Bartoccini Fortinfissi Perugia) e Francesco Trappetti (preparatore atletico Clt Terni), propone un circuito di allenamento funzionale a tema specifico per mantenere e preservare la forma fisica di tutti i pallavolisti umbri. Il quarto circuito ha come tema l’articolazione della caviglia, una seduta di allenamento della durata di trenta minuti che comprende…
La pallavolo non vuole arrendersi al virus… per ora
La pallavolo è parte integrante della vita di molte persone che trovano nello sport una valvola di sfogo importante, oltre che un modo per essere utili ad altri. Non c’è bisogno di essere profondi conoscitori delle dinamiche del volley per capire come si muove la disciplina nell’emergenza sanitaria. In molti vivono questo momento con apprensione, pensando che dovranno adattarsi a nuovi stili di vita. La Fipav sino ad ora si è allineata alle imposizioni del Governo ma sta riflettendo se sia possibile terminare la stagione. Gli scienziati comunque non sanno…
Alessandro Piccinelli: «Prossimo test… diritto privato»
Gli esami non finiscono mai. Un’affermazione che si addice agli sportivi, anche quelli in quarantena, perché le verifiche non sono solo sul campo. La Sir Safety Conad Perugia continua ad osservare il distanziamento sociale con gli atleti confinati tutti nelle proprie abitazioni in attesa di ulteriori istruzioni, una sorta di test sulla tenuta psicologica. Nel frattempo si avvicina la Pasqua che sarà davvero diversa dal solito, soprattutto per il libero lodigiano Alessandro Piccinelli, lontano dalla famiglia ma con le giornate piene: «Vivo a Perugia con la mia fidanzata Beatrice, quindi…
Bonus 600 euro per collaboratori sportivi
Via libera alle richieste del bonus 600 euro a favore dei collaboratori sportivi previsto, per il mese di marzo 2020, dal decreto Cura Italia. Le domande vanno compilata esclusivamente attraverso la piattaforma informatica, attiva dalle ore 14 del 7 aprile sul sito di Sport e Salute e sono approvate in ordine cronologico di ricevimento. L’indennità viene erogata sul conto corrente indicato dal richiedente entro trenta giorni dalla ricezione della domanda e sino a concorrenza del fondo di 50 milioni di euro stanziato. Il decreto del Ministro dell’Economia e delle Finanze,…
Per gli uomini di Perugia stagione finita… forse
Anche la superlega italiana si arrende alla pandemia mondiale dichiarando chiusa la stagione regolare, ma conservando la speranza di vedere un miracolo e disputare i play-off. Si è svolta ieri in videoconferenza la riunione dei club che è durata oltre due ore, al termine della quale è stato deciso di congelare la classifica, decisione presa a larga maggioranza, ma non all’unanimità, undici su tredici hanno richiesto la sospensione definitiva del campionato. Ora la Lega comunicherà la volontà espressa dalle società sportive alla Fipav, attendendo le sue determinazioni. Discussa inoltre la…
Covid-19: è salvezza per le donne di Perugia
Nella tristezza e nel dolore di questi giorni terribili di emergenza sanitaria che hanno schiacciato in un angolo lo sport, festeggia la salvezza nella massima categoria la Bartoccini Fortinfissi Perugia. L’assemblea delle società aderenti alla Lega Pallavolo Serie A Femminile si è riunita ieri in videoconferenza ed ha determinato il termine anticipato del campionato, la proclamazione di Conegliano Veneto quale vincitrice della stagione regolare; l’annullamento delle retrocessioni in serie A2. Tali determinazioni verranno sottoposte alla Federazione Italiana Pallavolo. L’assemblea ha inoltre stabilito che il termine di presentazione delle domande di ammissione…
Ipotesi per i campionati nazionali e regionali
Ma c’è una ipotesi, concreta, per porre fine con il minor trauma possibile ai campionati di serie B, regionali e provinciali fermo restando che per quelli giovanili la stagione si possa ormai considerare conclusa. Ovvero quella di optare per fare solamente alcune promozioni e di bloccare le retrocessioni. Di fatto questa scelta, in serie B, riguarderebbe la quasi totalità dei sestetti regionali. Permettendo a tre squadre umbre di evitare la retrocessione, e cioè al Città di Castello in B1 femminile, Monteluce e Terni in B maschile. Fuori dalle sabbie mobili…
Massimo Righi: «Superlega a giugno, è possibile»
Giorni di calma apparente per la superlega maschile che medita possibili risvolti per concludere la stagione. Oggi ci sarà un nuovo incontro in videoconferenza tra i club per capire quali soluzioni possono essere adottate in virtù del prolungamento della sosta sino a Pasqua. In realtà il consiglio d’amministrazione si era già riunito venerdì scorso e qualcosa è trapelato. La Lega Pallavolo, al pari della Sir Safety Conad Perugia, vuole terminare la stagione, e ha elaborato il suo programma dando per scontato che la pandemia rallenti la sua corsa e che,…
