Sebastian Carotti: «Tanta prevenzione a Perugia»

Sebastian Carotti

Si avvicina la conclusione del girone di ritorno in superlega maschile, domenica la stagione regolare andrà in archivio e la Sir Susa Vim Perugia cercherà di mantenere la prima piazza così da avere sempre la prima gara e l’eventuale bella di spareggio tra la mura amiche. Tra i bianconeri c’è la volontà di chiudere in bellezza le ventidue fatiche, continuando a pensare al proprio gioco e al miglioramento delle proprie performance in campo. Il presidente Gino Sirci ha avvisato il pubblico che, in occasione dei play-off, potrebbe essere la spinta in più per unirsi alla tifoseria organizzata ed essere ancora più esplosivo e partecipativo per rendere il palazzetto una bolgia. La squadra, intanto, prosegue nel lavoro in sala pesi sotto la guida del preparatore atletico Sebastian Carotti, che ha già prolungato il contratto per altre due stagioni, ed afferma: «Faccio una programmazione individuale per ogni giocatore. Nelle settimane tipo, generalmente al mattino la squadra lavora con me e io distribuisco le sedute tra lavoro di forza e lavoro di prevenzione. Per quanto riguarda la forza è la pallavolo moderna che ci ha insegnato che un buon pallavolista deve essere forte, veloce ed esplosivo, di conseguenza noi utilizziamo due giorni per lavorare su questi tre tipi di forza. Il lavoro è calibrato su misura a seconda delle caratteristiche di ogni giocatore. Due mattinate le utilizziamo invece per il lavoro preventivo, perché noi sappiamo che gli infortuni possono capitare, ci prepariamo per evitare o ridurre quel rischio». La squadra, in questa fase finale, dovrà fare a meno di Roberto Russo, che si sta preparando per sottoporsi ad intervento chirurgico. Al suo posto ci sarà Sebastian Solé che è un centrale di classe ed esperienza. «Adesso lui avrà un ruolo molto importante da qui alla fine del campionato, io lavorerò per prepararlo al meglio».

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