Davide Marra: «A San Giustino si comincia forte»

Marra Davide
Davide Marra

Mancano pochi giorni all’inizio della nuova stagione per la Ermgroup San Giustino che nel prossimo campionato di serie A3 maschile vuole essere protagonista. Nella fase iniziale del lavoro il compito principale è quello che spetta a Davide Marra, nelle vesti di preparatore atletico: «Da mercoledì 26 a venerdì 28 agosto, quindi negli iniziali tre giorni la mattina ci ritroveremo nella sala pesi della palestra, nel pomeriggio ci attendono piscina e beach volley. Il 31 prenderà il via la prima settimana piena, articolata in doppie sedute il lunedì, il mercoledì e il venerdì, quando cominceremo ad affrontare anche l’aspetto tecnico, mentre il martedì e il giovedì faremo la seduta singola il pomeriggio. Per due settimane e mezzo la parte fisica sarà quella principale, poi prevarrà sempre più la componente tecnica. I giocatori che sono qui da più di una stagione conoscono già i compiti assegnati per l’estate, ma anche i nuovi arrivati sono stati a suo tempo visionati dallo staff sanitario. Hanno avuto tutti un colloquio con me per concordare il da farsi nel lungo periodo di sosta dal punto di vista sia fisico che tecnico, vedremo se avranno lavorato e in quale modo. Dobbiamo pensare a noi e non agli avversari, anche perché l’importante sarà concludere bene. Non possiamo quindi lavorare in funzione delle prime tre giornate, ma ci dobbiamo regolare in base alle nostre esigenze; nell’arco dell’annata vedremo se sarà il caso di apportare qualcosa. Si giocherà ogni fine settimana e non ci saranno soste nemmeno per le festività di fine anno, a differenza degli ultimi due campionati che hanno riservato periodi più lunghi per i richiami fisici stavolta queste possibilità non ci vengono offerte, per cui occorre mantenere una forma costante e continua, scegliendo con attenzione il periodo nel quale caricare o meno sul piano fisico. Molto dipenderà dall’andamento e dalla piega che prenderà il campionato. Non avere partite in mezzo alla settimana produce il vantaggio di non dover cambiare l’impostazione del lavoro e, conseguentemente, di programmarlo al meglio seguendo una tabella ordinaria. L’unica gara infrasettimanale che potrà attenderci è quella di coppa Italia, ma sarebbe molto gradita, speriamo quindi di poterla disputare».